鶏手羽とこんにゃくの中華煮

鶏手羽とこんにゃくの中華煮

[材料]

  • 鶏手羽肉  8本
  • 塩、こしょう  各少々
  • 干ししいたけ  4枚
  • こんにゃく  1枚
  • にんにく  1片
  • ねぎ  1本
  • サラダ油  大さじ1
  • 【A】みりん 大さじ3、しょうゆ 大さじ2、オイスターソース 小さじ2、水 1と1/2カップ、中華スープの素 少々
  • 水  大さじ1、片栗粉  大さじ1/2
  • ごま油  少々
香り・マスキングコク・うまみ

…ワンポイント…

みりんのまろやかさとコクで味に深みが出ます。

作り方

1

干ししいたけは水につけてもどしておく。やわらかくなったらいしづきを取り半分に切る。

2

鶏手羽先肉は、軽く塩、こしょうする。

3

こんにゃくは、手綱(大きく短冊切りにし切り込みを入れ、片端を切りこみにくぐらせる)にし、ゆでこぼす。にんにくは薄切りにする。

4

ねぎは斜め切りにする。

5

フライパンにサラダ油を熱し、2を並べ入れ、両面をこんがり焼き一度取り出す。

6

5のフライパンに3、1、4を順に加え炒め、Aを加え沸騰したら、5の鶏肉をもどし、3~5分煮、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油をまわし入れる。